Comer sano fuera de casa es posible
Tenemos la débil creencia de que al salir de casa no podemos comer sano, y nada más allá de la realidad. Quizás sea una excusa para poder darte el lote jeje…porque sino esta creencia tiene poco peso. Aquí te voy a explicar por qué sí es compatible salir y alimentarte correctamente. En consulta siempre me […]
¿Le das importancia a lo que bebes?
¿Que importancia das a lo que bebes? Como sabes somos en un gran porcentaje Agua, aproximadamente un 70% de media a lo largo de nuestra vida, por tanto nuestro cuerpo necesita agua para que trabaje correctamente, siendo fundamental en procesos como la digestión, la absorción y la eliminación de toxinas y desechos de nuestro organismo. Es necesaria […]
